Auch wenn Sie als Trainer_in in Gruppen gehen, können Sie diese kleine Vorbereitung zur Rollenklärung für sich nutzen.
Oder Sie setzen es im Vorfeld eines entsprechenden Bewerbungsgesprächs mit der nächsthöheren Leitungsebene für sich ein.
Und selbstverständlich unterstützt dieses Protokoll Sie auch in einer bestehenden Leitungsfunktion oder wann immer Sie sich fragen: Was will ich hier lernen?
Während Sie die Meridiane in der unten beschriebenen Reihenfolge klopfen, lesen Sie die weiteren Informationen und atmen Sie tief durch. Wiederholen Sie den Prozess bis Sie überall Wohl-befinden spüren und notieren Sie sich die Gedanken, die in jeder Phase auftauchen mögen.
ICH und die Gruppe:
Wie verändert sich die Gruppenkonstellation, wenn Sie nicht mehr Team-Mitglied sind und sich auf einer anderen Ebene als Ihre KollegInnen bewegen?
Was bedeutet es, in Leitung zu gehen?
Welches Vorbild werden Sie sein?
Welche Verantwortung ist damit verbunden?
Klopfen Sie hierzu mit zwei Fingern einer Hand die Anfangs- und End-Punkte des Leber-Meridians (Anfangspunkt: Großer Zeh, äußere Nagelfalz (Leber 1), Endpunkt: Rippenpunkt, Auf dem Rippen-bogen unter der Brust (Leber 14)).
Betrachten Sie dabei etwas Grünes oder stellen Sie sich die Farbe Grün vor.
Wenn Sie das Spirit of Energy® Kartenset zur Verfügung haben, nehmen Sie gern die Karte zum Leber-Meridian zur Hand. Der Leber-Meridian wirkt harmonisierend in Bezug auf folgende Fähig-keiten: Freundlich sein, Unordnung tolerieren, sich bewegen, reden. Seine seelische Aufgabe ist es, die Fähigkeit zu entwickeln, Gefühle kommen und gehen zu lassen und nicht starr daran festzuhalten.
ICH und das größere Ganze:
Was bedeutet Ihre neue Position bspw. für das Unternehmen, in dem Sie arbeiten?
Welchen Zusammenhang sehen Sie in Ihrer Aufgabe als Mensch, in Ihrer Nachbarschaft, der Stadt in der Sie leben, dem Land, in dem diese Stadt liegt, auf dieser Welt…?
Wozu tun Sie, was sie tun?
Klopfen Sie hierzu mit zwei Fingern einer Hand die Anfangs- und End-Punkte des Herz-Meridians (Anfangspunkt: Achselhöhle (Herz 1), Endpunkt: Kleiner Finger, innere Nagelfalz (Herz 9)). Betrachten Sie dabei etwas Rotes oder stellen Sie sich die Farbe Rot vor.
Alternativ betrachten Sie das Bild auf der Karte des Herz-Meridians aus dem Spirit of Energy® Kartenset. Der Herz-Meridian wirkt harmonisierend in der Art, dass er uns lehrt ehrlich zu sein, nein zu sagen, Spaß zu haben, verliebt zu sein, zu spielen, zu tanzen und Kontakte zu knüpfen. Seine seelische Aufgabe liegt in der Ausgewogenheit des Denkens, in klarem Denken, das sich in einer klarten Sprechweise ausdrückt, in einer Bewusstheit der Lebensführung sowie einem gesunden Empfingen der Harmonie zwischen Himmel und Erde.
ICH und der Andere:
Was bedeutet Ihre neue Aufgabe für die Beziehung zu einzelnen Mitgliedern der Gruppe?
Was dürfen Sie gelassen sehen und was mutig konstatieren und ändern?
Welche Resonanzen gibt es?
Klopfen Sie hierzu mit zwei Fingern einer Hand die Anfangs- und End-Punkte des Milz-Pankreas Meridians (Anfangspunkt: Großer Zeh, innere Nagelfalz (Milz-Pankreas 1), Endpunkt: Unter Arm, eine Handbreit unter der Achselhöhle (Milz-Pankreas 21)).
Betrachten Sie dabei etwas Gelbes oder stellen Sie sich die Farbe Gelb vor.
Alternativ schauen Sie auf das entsprechende Bild auf der Karte (Milz-Pankreas Meridian) aus dem Spirit of Energy® Kartenset. Seine harmonisierende Wirkung entfaltet dieser Meridian dergestalt, dass er beim offen sein, dem Blick vom Kopf in den Körper, der Innen-schau, bei Kontemplation und beim Aufräumen unterstützt. Die seelische Aufgabe dieses Meridians betrifft die Fähigkeit, sich um jemanden zu kümmern, Fürsorge und Verantwortung zu übernehmen und für harmonische zwischenmenschliche Beziehungen zu sorgen.
ICH und die sich wandelnde Welt:
Was bedeutet dieser Schritt, diese (neue) Leitungs-Aufgabe für mich in Bezug auf den sich permanent wandelnden Kontext?
Was ist die natürliche Ordnung der Dinge?
Klopfen Sie hierzu mit zwei Fingern einer Hand die Anfangs- und End-Punkte des Lungen-Meridians (Anfangspunkt: Unterhalb des Schultergelenks auf der Vorderseite des Körpers (Lunge 1), Endpunkt: Daumen, innere Nagelfalz (Lunge 11)).
Betrachten Sie dabei etwas Weißes oder stellen Sie sich die Farbe Weiß vor.
Wenn Sie Ihr Spirit of Energy® Kartenset griffbereit haben, schauen Sie alternativ auf das Bild auf der Vorderseite der Karte des Lungen-Meridians. Der Lungen-Meridian harmonisiert das Ich und die sich wandelnde Welt, in dem er dabei unterstützt, tapfer zu sein, ja zu sagen, für die eigene Wahrheit einzutreten, sich abzulenken und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Seine seelische Aufgabe ist es, Struktur im Leben zu finden, Stabilität sowie eine Balance zwischen Nähe und Distanz zu entwickeln. Außerdem lehrt er die Fähigkeiten, sich innerlich zu distanzieren, Geschehnisse zu reflektieren und zu verarbeiten sowie Trost anzunehmen.
ICH und mein Körper und meine Persönlichkeit:
Was sind Ihre persönlichen Herausforderungen in dieser neuen Aufgabenstellung? Neben den rein fachlichen Neuerungen werden Sie auf einer ganz neuen Ebene wachsen.
Wie achten Sie sich?
Wie gehen Sie diesen Schritt oder gestalten Ihre bestehende Aufgabe neu?
Was ist Ihre Wahrheit dahinter?
Klopfen Sie wieder mit zwei Fingern einer Hand die Anfangs- und End-Punkte des Nieren-Meridians (Anfangspunkt: Fußballen, Vertiefung in der Mitte der Fußsohle (Niere 1), Endpunkt: Unterhalb der Mitte des Schlüsselbeins (Niere 27)).
Betrachten Sie dabei etwas Blaues oder stellen Sie sich die Farbe Blau vor.
Wenn Sie Ihr Spirit of Energy® Kartenset griffbereit haben, schauen Sie alternativ auf das Bild auf der Vorderseite der Karte des Nieren-Meridians. Die harmonisierende Wirkung des Nieren-Meridians betrifft die Themen: Vertrauen stärken, für andere da sein, erden, konkretisieren, kurzfristige Ziele setzen und sich belohnen. Seine seelischen Aufgaben umfassen das Mitschwingen im Fluss des Lebens/mit der Welle des Ozeans, sich tragen zu lassen, weich zu sein, sich hingeben können und auf die Kraft des Wassers vertrauen zu lernen.
Diese fünf Meridiane, mit ihren jeweiligen Anfangs- und Endpunkten, können Sie immer wieder klopfen, auch im Tagesverlauf, während Sie ihre Aufgabe mit Leben füllen, immer wenn es schwierig zu werden droht.
Haben Sie ein Ziel formuliert, benötigen Sie weitergehende Unterstützung? Wie immer bei der Arbeit mit Spirit of Energy® gilt: Wenn Sie allein nicht weiterkommen, kontaktieren Sie einen Energie-Profi in Ihrer Nähe.
Geschrieben von Monika E. Schilling