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Energy Abend – Gegensätze vereinen!

In by Erwin Oberender

Kennst Du das? Du willst Dich gerne mehr bewegen aber andererseits ist ein Abend auf dem Sofa doch auch schön! Du wolltest schon immer abnehmen aber andererseits schmeckt das Essen doch auch so lecker! Da schlage zwei Seelen in Deiner Brust. Aber ist das wirklich so – das es nur ein entweder – oder gibt? Wie wäre es, wenn wir …

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Die energievolle Kommunikation des Innehaltens – eKI

In by Erwin Oberender

eKI: Wenn es immer wieder zu Missverständnissen kommt! eKI: Wenn Sie sich selbst nicht verstehen! eKI: Wenn Sie das Gefühl haben, Sie drehen sich im Kreis! eKI: Wenn Sie auf alle Fälle „das Richtige“ sagen wollen! eKI: Wenn Sie auf keinen Fall falsch verstanden werden wollen! Was dann? eKI – beginnen Sie bei Null! Nutzen Sie die energievolle Kommunikation des …

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ZEIT: Work-Life-Balance ist Quatsch – Energiemanagement ist sinnvoll!

In by Erwin Oberender

ZEIT? Seit Jahren redet man uns ein, dass wir einfach nur Arbeit und Freizeit in eine Balance bringen müssen, um glücklicher, ausgeglichener und gesünder zu sein. ZEIT? Dies ist aus unserer Sicht ein gefährliches Unterfangen. Zum Einen wird dadurch unterstellt, dass Arbeit und Freizeit konkurrierende Gegensätze seien. Zum Anderen setzt diese Sichtweise eine Unmenge von Menschen unter starken Druck. Denn …

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Energy Abend – Stärke Dein Selbstvertrauen!

In by Erwin Oberender

In dem Wort Selbstvertrauen stecken die beiden Worte Selbst und Vertrauen – und genau darum geht es. Wie stark vertraust Du Dir selbst? Wie gehst Du mit Dir um? Wie mit einer guten Freundin, einem guten Freund? Bist Du mit Dir auch so rücksichtsvoll, klar, ehrlich und unerstützend wie mit Deiner Freundin oder Deinem Freund? Be your best friend! Das …

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Energy Abend – Bring Energie in Deine Beziehungen!

In by Erwin Oberender

Wir alle leben in Beziehungen zu unseren Eltern Partner_innen Freund-innen Kolleg_innen Nachbarn zum Team Verein Tieren ufm. Einige geben uns Energie, andere nehmen sie uns und wieder andere scheinen sich neutral zu verhalten. Wie kommt das und, viel wichtiger, bin ich den Einflüssen von meinem Gegenüber hilflos ausgeliefert? Sind die Gefühle, gute oder weniger gute, die ich in Beziehungen verspüre, …

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Energy Abend – Selbstbestimmt handeln!

In by Erwin Oberender

Werde pro-aktiv! Wenn Du wirklich etwas in Deinem Leben verändern willst, warte nicht darauf, das es einer für Dich tut. Werde pro-aktiv statt re-aktiv! Lerne pro-aktive und re-aktive „Wege“ kennen und entscheide selbst, welchen Du gerade gehen willst. Dann kannst Du selbstbestimmt handeln! Raus aus der Komfortzone! Anmeldeformular: Bild: Fotolia 123012129.jpg

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Energy Abend – Ziele wirklich erreichen!

In by Erwin Oberender

Die Energy Abend- Reihe geht auch 2020 weiter. An fünf Abenden werden wir uns verschiedenen Themen auf energetische Art nähern. Wir beginnen mit Ziele richtig setzen und erreichen Ein SMARTes Ziel ist noch lange kein erreichtes Ziel. Diese Erfahrung haben wir in den 25 Jahren gemacht, die wir Menschen bei Veränderungsprozessen begleiten. Es bedarf schon etwas mehr und doch ist …

Serendipity- eine ganz besondere Art Glück

Ich finde es lustig, dass mein heutiges Blog- Thema «Serendipity» auch ein Mitgrund ist, weshalb ich diesen als Spirit of Energy® Coach überhaupt schreibe. Es war während meiner Ausbildung in der Trainee 1 Stufe, als ich bei einem Coaching, das eine Mitstudentin mit mir machte, zufällig entdeckte, dass ich Coach werden möchte. An das Thema, das ich bearbeitete, kann ich …

Werte

Werte- unsere sinnsiftenden Prinzipien des persönlichen Weltbildes Was ist Ihnen in Ihrer Familie, Ihrer Beziehung, bei Ihrer Arbeit, in Ihren Freundschaften wichtig? Was haben sie in den verschiedenen Kontexten für Bedürfnisse? Was läuft gut? Wo spüren Sie Unzufriedenheiten, die eine Chance für Veränderung sein können? Dass es sich lohnt, sich diese Fragen in diesen und anderen beliebigen Kontexten immer wieder …

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Supervision für Spirit of Energy Personal-Coachs

In by Erwin Oberender

Supervision klärt – Supervision befreit Energie – Supervision hilft, Potenzial zu entfalten. Supervision ist Qualitätssicherung und -weiterentwicklung. In diesem Seminar geht es um fachlichen Austausch unter Kolleg_innen und neuen, anregenden Input. Zum Qualitätsmerkmal eines professionellen Coachs gehört eine stetige Selbstreflexion und Schärfung der eigenen Wahrnehmung. Nutze die Chance, Deine Coaching-Fähigkeiten und Kompetenzen weiter zu entwickeln. Lass Dir Deine Coaching-Fälle supervidieren …