Werte

Werte- unsere sinnsiftenden Prinzipien des persönlichen Weltbildes

Was ist Ihnen in Ihrer Familie, Ihrer Beziehung, bei Ihrer Arbeit, in Ihren Freundschaften wichtig? Was haben sie in den verschiedenen Kontexten für Bedürfnisse? Was läuft gut? Wo spüren Sie Unzufriedenheiten, die eine Chance für Veränderung sein können?

Dass es sich lohnt, sich diese Fragen in diesen und anderen beliebigen Kontexten immer wieder zu stellen, davon handelt dieser Blog.

Jeder Mensch hat seine eigene, innere Erfahrungswelt, die durch seine Bildung, Erziehung und seiner persönlichen Lebenserfahrung geprägt ist. Diese innere Erfahrungswelt oder eben all das bisher Erlebte prägen unsere persönlichen Werte, unser Bild von der Welt. Somit sind Werte von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich, in ihrer Bedeutung aber auch deren Wichtigkeit.

Aufrichtigkeit- Selbstwert- Vertrauen- Ausdauer- Kreativität- Fröhlichkeit- Humor- Gelassenheit- Zuversicht- Mitgefühl- Offenheit- Toleranz- Entschlossenheit- Mut- Würde, um nur einige Werte zu nennen. Spricht Sie grad einer dieser Werte oder mehrere besonders an? Auch wenn wie beschrieben nicht alle Menschen dieselben Werte für sich wichtig finden, allen gemeinsam ist jedoch, dass wir aus unseren Werten heraus handeln. Und dies spannenderweise, ob wir uns diesen Werten bewusst sind oder nicht. Sie können sich dies vorstellen wie ein Eisberg. Nur ein kleiner Teil ragt aus dem Wasser, nur diese Spitze ist sichtbar, das ist unser Verhalten, unsere Taten, das was andere Menschen von uns sehen. Der viel grössere Teil des Eisbergs ist nicht sichtbar und stellt unser Unterbewusstsein dar und dort liegen unter anderem auch unsere Werte und Vorstellungen, wenn wir uns diese noch nicht bewusst gemacht haben. Zu wissen, dass meine Handlungen aus meinen Werten erfolgen, zeigt die Wichtigkeit, die eigenen Werte immer mal wieder zu reflektieren und prüfen und dies wie anfangs beschrieben auch in den unterschiedlichen Kontexten und Rollen des Lebens zu tun. Nach dem Prüfen aber auch zu entscheiden, welche Werte sinnvoll und hilfreich sind und beibehalten werden sollen oder welche angepasst und verändert.

Denn vielleicht das Allerwichtigste: Wir sind unseren Werten nicht einfach ausgeliefert, sondern können diese (immer wieder) verändern.

Was bietet das Konzept Spirit of Energy® für Möglichkeiten, an den eigenen Werten zu arbeiten?

• Voraussetzung ist die gewünschte Auseinandersetzung mit sich selbst und innezuhalten, wir sprechen hier auch vom Setzen des Nullpunktes, sich präsent machen und sich immer selbst besser kennenzulernen, die eigene Haltung zu stärken und somit die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. «Wer bin ich», «was will ich» und «wie erreiche ich das» als wichtige Fragen im Coaching bedingt eine Reflexion über die eigene innere Welt. Was sind dabei meine Werte, meine Fixsterne, die mir wichtig sind und wirklich meine sind, nach denen ich leben will?
• Im Spirit of Energy® Coaching habe ich u.a die wertvollen Arbeitskarten zur Verfügung, die als neutrale Berater dienen und ermöglichen, den Prozess mit den universellen Naturgesetzen zu ergänzen. Mit den Naturaufnahmen, Farben, Zitaten, Energieformeln, Klopfen von Akupunkturpunkten, sonstigen Texten werden mehrere Ebenen angesprochen.  Die Karten[E1]  tragen alle Werte in sich, so dass ich meine Wertelandkarte immer wieder reflektieren kann oder z. B. aufmerksam werde auf einen Wert, der mir bisher noch gar nicht bewusst war. Genau so kann es passieren, das mir bewusst wird, das ich ständig gegen einen meiner wichtigen Werte verstoße, ohne es zu bemerken. Das dabei Berührt- werden oder die sogenannte Resonanz hat zur Folge, dass der Prozess tiefer geht und nicht auf Verstandesebene bleibt. So kommen viele Erkenntnisse aus dem Unterbewusstsein dazu oder eben Teile des Eisbergs unter Wasser, um bei diesem Bild zu bleiben. Es geht um die Partizipation des «Riesen» (Unterbewusstes) mit dem «Zwerg» (Bewusstes)
• Allgemein geht es im Coaching bei der Themenbearbeitung, Wunschklärung und Zieldefinition immer auch ums Betrachten des eigenen inneren Teams. Körper- Verstand-Emotion- Intuition- und die alles verbindende Energie als Voraussetzung. Denn wenn alle meine Team- Mitglieder aufs Ziel ausgerichtet werden, steht dem Erfolg nichts mehr im Weg. Unsere Intuition steht für den Sinn, für unsere Werte und ist so also immer präsent im Coaching.
• Zur Zielüberprüfung habe ich das REIS- Modell ( Ressourcen, Energievoll, Intuition, Sinn) zur Verfügung, das über das bekannte SMART aus der Wirtschaft hinausgeht, dieses zwar im Teil energievoll auch beinhaltet aber bei der Intuition und dem Sinn eben auch reflektieren lässt: Ist es wirklich mein Ziel oder ein von aussen herangetragenes oder ist das Ziel sinnvoll, dient es meiner Vision, welche Werte werden gestärkt und ist somit in jeder Zieldefinition vorhanden.
• Wie eingangs schon beschrieben, nur das Bewusst machen der eigenen Werte allein reicht nicht aus, die Umsetzung, das Ins- Tun- Kommen danach ist Bedingung für das Gelingen. So ist in jedem Spirit of Energy® Coaching die Reorganisation, d. h. die Veränderung des Alltags mit den neu entdeckten Erkenntnissen ein wichtiger Bestandteil. Ein Übungsprogramm, ein sogenanntes Follow- up ist Bedingung, wenn ein Klient bei mir weggeht. Er oder sie soll das Erarbeitete üben können im Alltag und trainieren und somit festigen, dass beispielsweise als wichtig erarbeitete Werte auch gelebt und gestärkt werden können. Auch hier habe ich mit den Arbeitskarten wieder eine geniale Möglichkeit, zu Hause weiter zu stärken und dran zu bleiben, sozusagen mit meinem eigenen 24- Stunden Coach.

Ich durfte mich während meiner Ausbildung intensiv mit mir selbst beschäftigen, tue dies auch weiterhin und dabei ist mir Spirit of Energy® mehr als nur ein «Arbeitskonzept» geworden, als vielmehr mein «Lebenskonzept». Diese Tiefe der Eigenarbeit ist eben mehr als nur das Erarbeiten einer Strategie bei einem bestimmten Problem. Es ist diese viel fundamentalere Klärung und Veränderung meines Inneren mit all dem, was mich zu dem macht, was ich bin. Ich bin sehr dankbar dafür.

„Überprüfe dein Denken, Sprechen und Handeln von Zeit zu Zeit. Pass es an. Richte es wieder aus auf deine Werte und deine gesetzten Ziele. Reflektiere dich und deine Teilerfolge (ergänzt von mir: …und feiere diese und dich selbst immer wieder), dann bist du am Effektivsten.“
René Esteban Jiménez

Geschrieben von Andrea Schuler