Gewinne an diesem Abend Ruhe und Kraft für die hektischen Tage der Vorweihnachtszeit! Lerne zu geniessen, Prioritäten zu setzen und erfahre die Gewissheit,dass Du nicht alles perfekt machen musst. Fotos: Annie Spratt
Spirit of Energy® und Facial Harmony, Spezialtage/CH
Gönne dir diesen Termin! Kläre mit der REIS Strategie von Sprit of Energy® dein Ziel und löse Stress und Blockaden durch ein Coaching. Anschliessend erhältst du eine Sitzung Facial Harmony. Die akupressurähnliche Technik stimuliert sanft das Meridiansystem. Die sanften Berührungen im Gesicht wirken auf das ganze Nervensystem, die Haut und auf das Bindegewebe. Du liegst dabei bequem auf einer Liege und …
Vom MUSS zum SOLL und KANN
Abends liegen Sie müde im Bett und möchten schlafen. Doch Ihr Gehirn macht Ihnen einen gewaltigen Strich durch die Rechnung; es beschäftigt sich eingehend mit all den nicht erledigten Aufgaben und versucht einen Schlachtplan für den nächsten Tag zurechtzulegen. Sie fühlen sich dabei unwohl und angespannt. Ihr Körper muss in dem Moment ausbaden, was das Gehirn zusammen mit Ihren Gewohnheiten …
Gedanken-Striptease oder sowohl-als-auch
Verzage nicht! Vielleicht ist das Unglück die Quelle deines Glücks! Menander Kommt Ihnen dieses Zitat so ziemlich abgedroschen vor? Wie oft haben Sie diesen oder andere Sprüche gehört in Momenten, wo es Ihnen im Leben mies ergangen ist? In Momenten, wo Ihr Gegenüber Ihnen Mut zusprechen wollte und damit wohl eher das Gegenteil erreicht hat. Schlicht und ergreifend, weil …
Coaching und Kreativität?
Ja, unbedingt! Denn, wenn Sie Ihre Schwierigkeiten mit dem Verstand lösen könnten, hätten Sie dies längst getan… Ein Beispiel: Ihre Arbeitskollegin Frieda nervt. Sie hat eine ganz spezielle Art und Sie verspüren bereits eine leichte innere Unruhe, wenn Sie nur schon deren Name hören. In den letzten Monaten haben Sie sämtliche Register gezogen und alles versucht, was Ihnen möglich ist, …
Energiefluss und –qualität beachten und lenken anstatt typisieren und standardisieren
Ausgehend von sich stetig wiederholenden Kreisläufen und Rhythmen in der Natur und im Leben, sprechen wir im Spirit of Energy® Coaching von Energiequalität und Energiezuständen. Die fünf Wandlungsphasen, wie sie in der Chinesischen Energielehre benutzt werde,n sind ein uraltes Ordnungssystem. Sie bieten eine anschauliche Darstellung der dynamischen Prozesse des Lebendigen, von Bewegung und Veränderung, als Ausdruck eines ständigen Energieflusses, welcher …
Wie ich immer wieder den Null-Punkt setze
Kennen Sie im Alltag so Momente, wo Ihnen alles über den Kopf wächst und sie nicht mehr klarsehen? In einer solchen Situation kann es hilfreich sein, eine andere Perspektive einzunehmen, die ganze Sache mal sozusagen von außen anzuschauen. Eine sehr wirkungsvolle Methode dazu ist, aktiv den Null-Punkt zu setzen. Unter dem Null-Punkt verstehen wir im Konzept Spirit of Energy® ein …
Lernen lernen
Schule, Krampf, Zwang, mühsam, langweilig, pauken, Prüfung, Stress, anstrengend, für was? Kommt Ihnen das auch in den Sinn, wenn Sie das Stichwort «Lernen» hören? Dabei ist doch eigentlich das ganze Leben lernen. Das fängt schon ganz früh an. Sie lernen, wer Ihre Mutter ist, Sie weinen und bekommen Nahrung und trockene Windeln und Zuwendung. Sie lernen essen, laufen, sprechen, später rechnen, …
In Beziehungen Konsense statt Kompromisse erarbeiten
Kennen Sie das auch? Sie stecken auf der Beziehungsebene fest? Beide haben Recht, beharren auf ihrer Meinung, es gibt kein Vor und kein Zurück. Und nachgeben, fühlt sich so an, als müssten Sie ein Stück Ihrer eigenen Wahrheit hintenanstellen? Oft sehen wir nur noch unser eigenes Bedürfnis und haben den Blick für den Anderen aus den Augen verloren. Mit Spirit …
Physiotherapie mit Spirit of Energy®
Seit 20 Jahren begleite ich nun schon Menschen mit ihren gesundheitlichen Anliegen auf ihrem Weg. Meine Rolle als Physiotherapeutin hat sich dabei im Laufe der Jahre sehr verändert, noch grund-legender seit meiner Ausbildung zum Spirit of Energy® – Energie-Profi. Mit Spirit of Energy® habe ich für mich mehr als eine neue Methode gefunden, vielmehr ein «Lebenskonzept», das in all meine …